Uma vida saudável pode mudar sua vida

Assuma o controle da sua saúde

From SCOPE the Stanford Medicine blog post, Taking Depression Seriously: Why Healthy Living Matters – “While medicine and talk therapy are vital to treating depression, cultivating better health habits can help promote and sustain a better mood. Working to improve diet, physical activity, weight, sleep, stress, and social support can make you feel significantly better.”

Are you a veteran? Lean more about the VA’s focus on Whole Health medical care at https://www.va.gov/wholehealth/

Nota importante: Existem muitas doenças crônicas tratáveis e problemas de saúde comportamental que podem se apresentar como depressão. Por favor, fale com seu médico de atenção primária, especialista em cuidados médicos e provedores de saúde comportamental para discutir como você está se sentindo e para ajudá-lo a escolher as melhores opções médicas e de mudança de estilo de vida para você.

Tenha esperança - o bem-estar está ao seu alcance

Today, depression and other mental health conditions are treatable with a wide spectrum of medical care options for all ages. Sometimes, though, it might feel like your mood never changes, that maybe what you are doing is not enough. You may wish you could do more to be the best “self” you can be. 

Certamente, a pandemia ensinou a todos que a vida saudável importa. Mas você sabia que estilos de vida saudáveis também importam na prevenção, tratamento, gerenciamento e recuperação de muitas condições de saúde mental? O crescente corpo de evidências está confirmando – O que é bom para o seu corpo é bom para a sua mente também!

Medical care treating the mind and body is moving toward “whole person health model” where your medical and behavioral health team of providers look at you at a whole person and work together with YOU to help you determine and meet your wellness goals today and into the future.

SAMSRI Embraces Hope and Health at our annual “Cross the Bridge to Hope” at the Pell Bridge Run!

Em 2012, nós da The Samaritans reconhecemos que o futuro dos cuidados de saúde estava tendendo para estilos de vida saudáveis como um elemento importante na prevenção do suicídio. Nosso evento anual de caminhada/corrida “Cross the Bridge to Hope” na Pell Bridge Run não apenas comemora e homenageia aqueles perdidos para o suicídio, mas também se tornou um evento de “bem-estar” promovendo cura e estilos de vida saudáveis e apoio de uma comunidade atenciosa de familiares e amigos.

We encourage you to join us for this annual fundraising event. Join Team SamaritansRI when you sign up for the Pell Bridge run on Sunday, October 19, 2025. Register at http://www.pellbridgerun.com/. Want to donate to The Samaritans in support of this event? Visit our fundraising page.