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Habla con tu adolescente

¿Qué es lo que más necesita su hijo suicida? Necesita sentirse conectado y necesita que usted lo escuche.



Los expertos de todos los niveles coinciden en que los intentos de suicidio de los jóvenes y la depresión asociada no son sólo un intento inofensivo de llamar la atención. Son expresiones de angustia que deben abordarse. Por lo tanto, todas las amenazas o insinuaciones suicidas deben tomarse en serio. Los adultos pueden ayudar a prevenir el suicidio fomentando una comunicación abierta y honesta con los adolescentes.

  • Si su hijo confía en usted lo suficiente como para acudir a usted con un problema, tómese el tiempo para escucharlo inmediatamente.
  • Lo que no se puede enfatizar lo suficiente es que lo que más necesita una persona suicida es que la escuchen, no que le den un sermón o un consejo.
  • No digas: “Sé exactamente por lo que estás pasando” o “Esto es lo que tienes que hacer”.
  • En lugar de eso, diga: “Me importa. Cuénteme más, por favor”. “¿Hay algo que te esté molestando y de lo que quieras hablar?”.
  • También podrías preguntar: “¿Cómo te sientes al respecto?” “¿Cómo te hizo sentir eso?” “¿Eso hirió tus sentimientos?” “Me encantaría escuchar”.
  • Y luego escucha. Escucha con todo tu corazón.
  • Lo que más quiere y necesita un joven deprimido o con tendencias suicidas es sentirse seguro contigo, saber que puede confiar en ti, saber que te preocupas.


Déjenlos ser ellos mismos

La prioridad más inmediata y más alta es la vida de su hijo.


Aunque no siempre estemos de acuerdo con lo que dicen o hacen, el primer paso es escuchar. Obtenga más información sobre cómo escuchar en nuestro artículo Acerca del suicidio: ¿Conoce a alguien que esté pasando por un momento difícil?


Como todos nosotros, los jóvenes quieren a alguien que les permita ser ellos mismos, alguien que no exprese desaprobación ante nada de lo que puedan decir, alguien que sea paciente, alguien que diga “me importa” y que lo demuestre no hablando sino escuchando.


Asegúrele a su hijo que su amor es tan fuerte y pleno como siempre y que el problema, por terrible que parezca, puede resolverse y que usted está dispuesto a ayudar. Luego busque ayuda profesional.


Vea el cuadro a continuación "Recomiende y ayude a su adolescente".


Se enumeran recursos adicionales en la sección Biblioteca de aprendizaje de este sitio web.


CONOZCA LAS SEÑALES

¿Su hijo muestra señales de advertencia de suicidio?


La depresión puede afectar a cualquier persona, a cualquier edad. También existen muchos problemas físicos que pueden manifestarse como depresión. La depresión es uno de los problemas de salud conductual más comunes que afecta a casi todo el mundo, ya sea por experiencia propia o por la de un ser querido, familiar o amigo.


La depresión puede interferir con las actividades diarias y, con frecuencia, causa problemas en las relaciones sociales y familiares. Provoca dolor y sufrimiento no solo a quienes padecen el problema, sino también a quienes se preocupan por ellos. Es importante aprender más sobre la depresión y qué hacer si se detectan las señales de advertencia.


Puede resultar difícil saber la diferencia entre tener un mal día y necesitar buscar ayuda. ¿Cómo saber si alguien a quien aprecias necesita buscar ayuda de un profesional?


El primer paso es comprender los signos y síntomas. Estos son muy variados y es posible que algunos no sean aplicables. Sin embargo, si nota que alguien a quien aprecia presenta síntomas que se presentan durante dos semanas o más (no solo un día o dos) y son lo suficientemente graves como para causar problemas en la vida diaria, probablemente sea una buena indicación de que necesita ayuda.



La puerta de entrada a la ayuda es el médico de atención primaria de su hijo, que coordina la atención con especialistas en salud conductual.

NOTA COMPORTAMIENTOS

Se insta a los padres y amigos a tener en cuenta los siguientes comportamientos que las personas suicidas exhiben con frecuencia.


  • Hablar, escribir, insinuar o amenazar con el suicidio
  • Abuso de drogas
  • Cambios drásticos en la personalidad
  • Perder interés en actividades favoritas
  • Dormir muy poco o dormir excesivamente
  • Comer muy poco o comer vorazmente
  • Intentos de suicidio previos
  • Regalar posesiones preciadas
  • Fatiga, letargo o apatía
  • Tener un mal desempeño en la escuela
  • Retraimiento social o aislamiento
  • Cambios drásticos en la apariencia
  • Conflictos con la familia, compañeros, novios, novias, personal escolar y otras personas importantes.


Esta lista no está completa; estos son solo algunos de los síntomas más comunes. Los sentimientos de depresión y suicidio son tratables con la ayuda adecuada. Sin embargo, antes de poder orientar a los jóvenes hacia la ayuda profesional que necesitan, debemos estar dispuestos a escuchar sus pedidos de ayuda y responder de manera comprensiva y eficaz.

RECOMIENDA Y AYUDE A SU ADOLESCENTE

Emergencia médica y otras opciones


Obtenga más información en la sección Acerca del suicidio de nuestro sitio web.


  1. Si alguien está en peligro, llame directamente al 911. Explique la situación y pida consejo. Si es necesario, el equipo de rescate lo trasladará al hospital más cercano para una evaluación de emergencia. No importa si usted o ellos están asegurados o no.
  2. Acuda al Hospital Infantil Hasbro para una evaluación de emergencia. El hospital también puede brindar orientación sobre el seguimiento y el tratamiento.
  3. Llame al pediatra, médico de familia o centro de atención primaria.
  4. Pida asesoramiento: llame a Kid's Link RI (1-855-543-5465). Una asociación que funciona las 24 horas, los 7 días de la semana, entre Gateway Health Care, Brown University Health, Hasbro Children's Hospital y Bradley Children's Hospital.
  5. Dígaselo al personal de la escuela: director, subdirector, enfermera escolar, consejero escolar, equipo de asistencia estudiantil
  6. Continuar monitoreando al niño y mantener informados a la familia y a los profesionales


Servicios de seguimiento y tratamiento: Toda la atención debe coordinarse con el pediatra, el especialista en salud mental, la enfermera escolar y el personal de orientación escolar.

NÚMEROS Y SITIOS WEB MÁS IMPORTANTES

Pida asesoramiento: llame a Kid’s Link RI (1-855-543-5465).

Una asociación 24 horas al día, 7 días a la semana de Gateway Health Care, Brown University Health,

Hospital Infantil Hasbro y Hospital Infantil Bradley.


Hospital Bradley (401) 434-3400 Hospital Butler (401) 455-6200 Asociación de Salud Mental de RI (401) 226-2285

Centro de Salud Mental Comunitario según comunidad: www.mhari.org

Red de apoyo para padres de Rhode Island: Obtenga más información.


Para obtener información por ciudad y pueblo, haga clic aquí.


¿NECESITA HABLAR? Llame a un amigo a THE SAMARITANS (401) 272-4044 O (401) 365-4044

ACOSO

¿Crees que tu hijo está siendo víctima de acoso escolar?

Si se da cuenta desde el principio de que su hijo está siendo víctima de acoso, la intervención puede salvarle la vida. En vista de las noticias recientes sobre estudiantes que se han quitado la vida por haber sido víctimas de acoso, es fundamental que los padres cuenten con información que indique qué buscar y qué hacer para evitar más acoso.


Un acosador puede utilizar distintos tipos de acoso para intimidar a otra persona, como el acoso físico, las novatadas, el acoso emocional, el acoso verbal y el acoso cibernético.


Existe la posibilidad de que su hijo sufra acoso si:

  • Tiene problemas para dormir o tiene pesadillas frecuentes.
  • Experimenta una pérdida de apetito.
  • Parece ansioso o sufre de baja autoestima.
  • Parecer triste, de mal humor o deprimido en casa.
  • Se queja de dolores de cabeza, dolores de estómago u otras dolencias físicas.
  • Ha perdido interés en la escuela o de repente comienza a tener un mal desempeño en la escuela.
  • Parece tener miedo de ir a la escuela, caminar hacia y desde la escuela, viajar en el autobús escolar o participar en actividades organizadas con sus compañeros.
  • Tiene cortes, rasguños o moretones inexplicables.
  • Regresa de la escuela con ropa, libros y pertenencias rotas o faltantes.


StopBullying.gov proporciona información de varias agencias gubernamentales sobre qué es el acoso escolar, qué es el acoso cibernético, quién está en riesgo y cómo prevenir y responder al acoso escolar.


Acoso, intimidación y represalias: sitio web de recursos de EE. UU.


Bullying y estrés traumático: el bullying y el acoso pueden ser traumáticos. Obtenga más información.


Departamento de Educación de RI: Bullying y violencia escolar


¿Qué hacer ante el acoso escolar?

No existe una solución única para los acosadores



Analice formas de identificar y abordar a un acosador escolar antes de que su hijo se convierta en el blanco de un acosador.

  • Ayude a su hijo a establecer un grupo central de amigos de confianza para ayudarlo a lidiar con el acosador escolar.
  • Refuerza la autoestima de tu hijo y su capacidad para ignorar o enfrentarse a los acosadores escolares cuando se les provoca excesivamente. Asegúrate de advertirle que no recurra a tácticas que lo conviertan en un acosador.
  • Trate la situación en privado con el maestro, el director y el consejero escolar de su hijo para idear una manera de lidiar con el acosador escolar. Asegúrese de tener información específica, incluidas las fechas, los testigos y la naturaleza del acoso, para que no puedan desestimarlo como un incidente insignificante y aislado.
  • Trabaje con la Asociación de Padres y Maestros (PTA) de la escuela para desarrollar un programa contra el acoso escolar para ayudar a todos a lidiar con un acosador escolar.

Identificar el acoso cibernético

  • Supervise las actividades en línea de su hijo para ver si hay acosadores fuera de la escuela que se pongan en contacto con él. Tenga especial cuidado con los sitios de redes sociales populares, donde es fácil ponerse en contacto con otras personas.
  • Controle las actividades de su hijo en el teléfono celular. Sepa con quién está en contacto en todo momento. Esto incluye los mensajes de texto.
  • Pregúntele a los educadores de su hijo si han notado algún caso de acoso escolar. A menudo, el acoso cibernético es un complemento que utilizan los acosadores después de las horas escolares, cuando no están cerca de sus víctimas.
  • Esté atento a cualquier cambio de comportamiento en lo que respecta al uso de dispositivos electrónicos de comunicación. Si su hijo usa con frecuencia la computadora y el teléfono celular, pero de repente deja de hacerlo, tal vez valga la pena investigar.

¿Qué hacer ante el acoso cibernético?

  • Haga que su hijo mantenga sus contraseñas privadas… incluso de sus amigos.
  • Enseñe a su hijo a nunca dar información personal (dirección, nombre de la escuela, horario) en línea, ya que los extraños también pueden convertirse en acosadores cibernéticos.
  • Haga que su hijo le muestre mensajes amenazantes.
  • Los padres deben controlar el estado de ánimo y el comportamiento de sus hijos tanto dentro como fuera de la computadora. Esto les dará una pista de que alguien los está acosando y les permitirá tomar las medidas adecuadas.
  • No permita que los niños se comuniquen en línea con personas que no conocen. Cualquier persona con la que su hijo chatee o envíe mensajes de correo electrónico debe ser alguien que conozca de la escuela, la iglesia o el vecindario.
  • Cuando se produzca un caso de acoso cibernético, denúncielo a la escuela, al proveedor de Internet, a las compañías de telefonía móvil y a los sitios web (todos los que correspondan). El acoso cibernético suele violar los términos de servicio de muchos sitios web y proveedores de servicios, por lo que debería haber una forma de detener el acoso legalmente. También puede denunciar el acoso en línea a la policía.
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